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Una situación muy posible en epocas de pandemia
Sugerencia de la Obra Social de Viajantes ante ataques de ansiedad

Buenos Aires, 7 de julio de 2021 - La Obra Social de Viajantes, Andar, realizó recomendaciones para manejar un ataque de ansiedad, algo muy popsible en época de pandemia.

“Momentos extremos de miedo o angustia pueden provocar en nuestro organismo reacciones de defensa y sensaciones como presión en el pecho, dificultad para respirar, paralización muscular, mareos, sudoración repentina y escalofríos”, detalló la entidad ligada a la Federación Única de Viajantes de la Argentina (FUVA), que encabeza el Secretario General, Luis María Cejas.

“Si te toca estar frente a una situación de este tipo, es importante que sepas que va a pasar. Tratá de controlar la respiración, buscá un lugar en el que puedas sentir calma e intentá fijar la mente en un pensamiento positivo”, recomendó la Obra Social.

Y completó: “Si sentís que te pasa en forma recurrente, consultá a tu médico”.

 


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